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關節角度受限 透過專業訓練改善

影片中是劉柏麟教練的學員,簡稱L大哥。

L大哥兩個月前來找劉教練時,是被太太攙扶著進來健身房,完全不能自行走路。L大哥情緒非常低落,覺得自己再也不能走路…

劉教練幫L大哥測試檢查後,發現他只是在身體功能上的問題,因為關節角度受限與重心轉移能力的喪失,造成無法正常走路,其實肌力狀況都沒問題。於是跟他說:「沒問題,三個月後我要讓你可以跑步!」當下他很驚訝,但也抱持著希望!而一邊幫他訓練,一邊不斷的幫他重拾自信心,第一天就讓他可以「自己走」出去!

雖然L大哥狀況偶爾時好時壞,但是透過不斷的反覆訓練,越來越改善,現在可以跑步了!幫客人改善身體同時也改變了生活,得到客人的回饋是身為教練最開心的事。

病理的部份,一定要繼續遵循專業醫師的指示。對於額外沒有醫療行為的輔助訓練,在專業且安全的訓練之下,創造出恢復健康的感動。

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