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羽球|前排進攻技術-正手推球


今天要跟大家分享的技術,是單雙打前場都會用上的一個基本技術,正手推球!

推球這個技術,跟挑球相比,推球比較屬於進攻型的前場技術,但推的質量不好或是被對手抓到,原本要進攻的型態,有可能很快就會變成劣勢或是丟分,所以要為大家分享正手推球的技術要領!

 

推球動作技術要領

從預備動作到腳步再到手的動作,其實都跟正手小球的動作要領是一樣的(羽球技術教學-正手小球與搓球),差別在於擊球時的瞬間要做出一些變化。推球的要領在於: 擊球時,可利用大拇指帶動拍頭微微往後約15至20公分的引拍,接著利用食指帶動拍頭,從後往前去揮擊球頭的正下方,揮出去後記得拍頭要順勢往前做緩衝的動作,如此就能擊出正手推球的技術。

 

不同方向的推球

推直線與推斜線的差別,我們需要先判別球飛過來的角度是從直線來,還是從斜線來。

推直線

  1. 處理從直線來的球,建議讓球落在我們身體的右側,接著按照上述的步驟去揮擊球頭的正下方。
  2. 處理從斜線來的球,請別看到球經過正前方就急著出手,一樣讓球落在接近身體右側的地方,此時要去打球頭的左下方,並且給予從後往前的發力,如此就能擊出正手推直線的技術。

 

推斜線

  1. 處理從直線來的球,建議讓球落在身體的右前方,擊球時,利用大拇指帶動拍頭往球頭的右後方做15至20公分的引拍,接著利用食指出力帶動拍頭從右往左,揮擊球頭的右下方,就能擊出正手推斜線的技術。
  2. 當球從斜線飛過來時,一樣將手伸到球頭的右前方,此時只需要找球頭打正後方揮擊並且給予從右往左的方向出力,就能擊出正手推斜線的技術囉!

今天就為大家介紹到這邊,下次將為大家分享推球的時機點,推球推得好,下一顆上天堂,推球推不好,下一顆……對手會很開心的!

文章作者 盧永捷

 經歷

  • ž98學年度大專院校運動會 羽球團體項目第三名
  • ž099年度全國羽球團體排名錦標賽第三名
  • ž100學年度擔任居仁國民中學羽球隊教練
  • ž100年度全國羽球團體排名錦標賽第二名
  • ž100年度第二次全國羽球排名錦標賽男子乙組單打第五名
  • ž101年度全國羽球團體排名錦標賽第二名
  • ž101年度第一次全國羽球排名錦標賽男子乙組單打第二名ž晉升全國甲組球員
  • ž104年全國第一次排名賽甲組混雙十二強
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